Perspectives

Jeremy Lewis S'associe à Physitrack

Janvier 11, 2024

Un homme d'un certain âge, à l'extérieur, se tenant le haut du bras et le coude, comme s'il souffrait de l'épaule

Notre équipe a le plaisir d'annoncer que le professeur Jeremy Lewis PhD FCSP s'est associé à Physitrack pour offrir le programme de rééducation de l'épaule le plus complet et le plus inclusif disponible en ligne.

Femme effectuant une flexion latérale du tronc en position debout, un ballon d'exercice bleu tenu au-dessus de la tête ; les images montrent côte à côte la position de départ et la position inclinée. — Exercices #SUMS

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Qu'est-ce que #SUMS ?

Shape-Up-My-Shoulder (#SUMS) est le programme de rééducation de renommée internationale développé pour TOUTES les affections musculo-squelettiques impliquant l'épaule lorsque l'exercice est indiqué.

Il s'agit d'un programme de rééducation hybride comprenant un programme éducatif, des exercices de facilitation du mouvement, des exercices de performance musculaire et des exercices fonctionnels pour l'épaule.

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Six personnes effectuant divers exercices de rééducation de l'épaule selon la méthode SUMS, notamment des tractions à la poulie en position assise, des rampements à quatre pattes, des élévations d'haltères à un bras, des abductions de l'épaule avec bande de résistance, des squats avec haltères au-dessus de la tête et des soulevés de terre roumains avec haltères. — Exercices #SUMS

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#SUMS est une synthèse des connaissances actuelles et fait l'objet de recherches internationales, cliniques, de laboratoire, d'imagerie et qualitatives. Le programme est décrit en détail dans le best-seller international The Shoulder : Theory & Practice (Lewis et Fernández-de-la-Peñas - éditeurs, Handspring Publishing).

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Découvrez les exercices #SUMS dans la bibliothèque Physitrack

Nous sommes fiers de vous annoncer que les exercices inclus dans le programme sont désormais facilement accessibles depuis la bibliothèque Physitrack , en effectuant une recherche avec, par exemple, le mot-clé « SUMS ». À ce jour, nous avons publié 83 exercices SUMS. Restez à l'affût de cette collaboration : d'autres nouveaux exercices seront ajoutés à la Physitrack au printemps 2024.

Marleena Rossi

Spécialiste clinique, docteur en sciences de la santé