Inzichten

Jeremy Lewis Samenwerking met Physitrack

Januari 11, 2024
Een oudere man in de buitenlucht die zijn bovenarm en elleboog vasthoudt alsof hij last heeft van zijn schouder

Ons team is verheugd aan te kondigen dat professor Jeremy Lewis PhD FCSP heeft samengewerkt met Physitrack om het meest uitgebreide en inclusieve schouderrevalidatieprogramma online aan te bieden.

Vrouw die een zijwaartse buiging van de romp uitvoert terwijl ze een blauwe fitnessbal boven haar hoofd houdt; de afbeeldingen tonen naast elkaar de beginpositie en de gebogen positie.
#SUMS oefeningen

Wat is #SUMS?

Shape-Up-My-Shoulder (#SUMS) is het internationaal geprezen revalidatieprogramma dat is ontwikkeld voor ALLE aandoeningen van het bewegingsapparaat van de schouder waarbij lichaamsbeweging is aangewezen.

Het programma omvat traumatische, postchirurgische en niet-traumatische schouderaandoeningen en het is een hybride revalidatieprogramma met een educatief programma, bewegingsfaciliterende oefeningen, spierprestatieoefeningen en functionele schouderoefeningen.

Zes mensen die verschillende SUMS-schouderrevalidatieoefeningen demonstreren, waaronder kabeloefeningen vanuit zit, kruipen op handen en knieën, het heffen van halters met één arm, schouderabductie met weerstandsbanden, overhead squats met een halterstang en Roemeense deadlifts met halters.
#SUMS oefeningen

#SUMS is een synthese van de huidige onderzoekskennis en is de focus van lopend internationaal, klinisch, laboratorium-, beeldvormings- en kwalitatief onderzoek. Het programma wordt in detail beschreven in de internationale bestseller The Shoulder: Theory & praktijk (Lewis en Fernández-de-la-Peñas - editors, Handspring Publishing).

Ontdek #SUMS oefeningen in de Physitrack bibliotheek.

We zijn trots om u te kunnen melden dat de oefeningen uit het programma nu eenvoudig te vinden zijn in de Physitrack door bijvoorbeeld te zoeken op "SUMS". Op dit moment hebben we 83 SUMS-oefeningen gepubliceerd. Houd deze samenwerking in de gaten, want in het voorjaar van 2024 komen er nog meer nieuwe oefeningen bij in de Physitrack .

Marleena Rossi
Klinisch Specialist, PhD (Gezondheidswetenschappen)