Informação

Jeremy Lewis em parceria com a Physitrack

January 11, 2024
Older man outdoors holding his upper arm and elbow as if in shoulder pain

A nossa equipe tem o prazer de anunciar que o professor Jeremy Lewis PhD FCSP se associou a Physitrack para oferecer o programa de reabilitação do ombro mais abrangente e inclusivo disponível online.

Woman performing a standing lateral trunk lean with a blue exercise ball held overhead, shown side by side in starting and leaned positions.
Exercícios #SUMS

O que é o #SUMS?

Shape-Up-My-Shoulder (#SUMS) é o programa de reabilitação internacionalmente aclamado e desenvolvido para TODAS as condições musculoesqueléticas que envolvem o ombro, quando o exercício é indicado.

O programa inclui condições traumáticas, pós-cirúrgicas e não traumáticas do ombro, e é um programa de reabilitação híbrido que inclui um programa educacional, exercícios de facilitação do movimento, exercícios de desempenho muscular e exercícios funcionais do ombro.

Six people demonstrating a variety of SUMS shoulder rehabilitation exercises including seated cable pulls, quadruped crawls, single-arm dumbbell raises, resistance band shoulder abduction, barbell overhead squats, and dumbbell Romanian deadlifts.
Exercícios #SUMS

O #SUMS é uma síntese dos conhecimentos atuais em pesquisa e é o foco da investigação internacional, clínica, laboratorial, imagiológica e qualitativa em curso. O programa é descrito em pormenor no best-seller internacional - The Shoulder: Theory & Practice (Lewis e Fernández-de-la-Peñas - editores, Handspring Publishing).

Saiba mais sobre os exercícios #SUMS na biblioteca Physitrack

We are proud to tell you that the exercises included in the program can now be easily found from the Physitrack exercise library by searching with for example "SUMS". Currently we have published 83 SUMS exercises. Keep an eye out for this collaboration for more new exercises in the Physitrack library this spring 2024.

Marleena Rossi
Especialista da área Clínica, PhD (Ciências da Saúde)