Blogi i spostrzeżenia

17 lipca 2026 r.

Mity dotyczące fizjoterapii, które nie chcą zniknąć: przekonania pacjentów a wyniki badań naukowych

„Bez bólu nie ma wyników”, odpoczynek w łóżku przy bólach pleców, strzelanie palcami i inne mity dotyczące fizjoterapii – obalone na podstawie faktycznych dowodów dotyczących każdego z nich.

Dziękujemy! Twoje zgłoszenie zostało odebrane!
Ups! Coś poszło nie tak podczas wysyłania formularza.
Terapeuta masuje obiema rękami podeszwę bosej stopy pacjenta.
7 lipca 2025 r.
Wielowymiarowe podejście do powrotu do zdrowia dla fizjoterapeutów

Zmagasz się z ciągłym zmęczeniem jako fizjoterapeuta? Poznaj sprawdzone strategie fizyczne i psychiczne, które pomogą Ci przezwyciężyć niedostateczną regenerację i odzyskać energię. Dowiedz się więcej.

Mężczyzna w turkusowej koszulce schodzący z czerwonej skrzynki do ćwiczeń plyometrycznych podczas treningu.
30 maja 2025 r.
Przewodnik
Trening plyometryczny w rehabilitacji

Trening plyometryczny jest potężnym narzędziem w rehabilitacji, gdy jest stosowany we właściwym czasie i z odpowiednim pacjentem. Pomaga przywrócić eksplozywny ruch i pewność siebie, szczególnie w scenariuszach powrotu do sportu. Zacznij od niskiego poziomu, postępuj stopniowo i zawsze korzystaj z oceny klinicznej, aby kierować bezpieczną i skuteczną rehabilitacją.

Zbliżenie na stojak z hantlami na siłowni na rozmyłym tle
8 maja 2025 r.
Przewodnik
Parametry ćwiczeń w fizjoterapii

W fizjoterapii, zwłaszcza w treningu oporowym, manipulowanie parametrami ćwiczeń jest niezbędne do kierowania powrotem do zdrowia, poprawy funkcji i zapewnienia bezpieczeństwa pacjenta.

Kobieta w turkusowej bluzce pisząca ołówkiem przy białym biurku obok ikony zielonego krzyża medycznego
2 kwietnia 2025 r.
Znaczenie śledzenia postępów w rehabilitacji i edukacji pacjentów

Śledzenie w kontekście terapii fizycznej i zajęciowej odnosi się do systematycznego gromadzenia i analizy danych w czasie w celu monitorowania postępów pacjenta, skuteczności leczenia i jakości opieki.

Osoba leżąca na boku na niebieskiej macie do ćwiczeń, wykonująca ćwiczenie „clamshell” na biodra
3 marca 2025 r.
Zrozumienie dna miednicy

Dowiedz się, w jaki sposób dno miednicy wpływa na kontrolę nad oddawaniem moczu i stabilność tułowia, a także poznaj sprawdzone metody treningowe, które pomogą zapobiegać zaburzeniom na każdym etapie życia. Czytaj dalej.

Pacjent wchodzący na skrzynię plyometryczną podczas sesji w klinice fizjoterapii South Coast Rx
10 grudnia 2024 r.
Success Story
Studium przypadku: Fizjoterapia South Coast Rx

Dowiedz się, w jaki sposób South Coast Rx Physiotherapy przeszła od długopisu i papieru do całkowicie cyfrowej wersji, aby poprawić wydajność kliniki, podróże pacjentów i zaoszczędzić czas w ruchliwym środowisku fizjoterapeutycznym.

Archiwalne zdjęcie młodego mężczyzny w mundurze kamuflażowym i beretce, siedzącego na tle wzgórz i drzew
4 grudnia 2024 r.
Spostrzeżenia
Model Spotlight: Podróż odporności, służby i inspiracji

Odkryj inspirującą podróż Gama od służby w Gurkha do odporności po kontuzji. Dowiedz się, w jaki sposób odwdzięcza się poprzez integracyjną sprawność fizyczną i wsparcie społeczności, teraz prezentowane w serii Amputee Exercise Physitrack.

Mężczyzna na elektrycznym wózku inwalidzkim wyciąga rękę, by podnieść mały niebieski hantel na białym tle.
31 października 2024 r.
Spostrzeżenia
Wszystko, co musisz wiedzieć o porażeniu czterokończynowym i urazach rdzenia kręgowego

Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o porażeniu czterokończynowym, w tym o jego przyczynach, rodzajach, strategiach rehabilitacji i perspektywach powrotu do zdrowia. Dowiedz się, w jaki sposób pracownicy służby zdrowia mogą uzyskać dostęp do naszej obszernej biblioteki ćwiczeń, aby wspierać pacjentów z urazami rdzenia kręgowego i poprawić ich opiekę. Rozpocznij 14-dniowy bezpłatny okres próbny z Physitrack już dziś.

Mężczyzna na wózku inwalidzkim unosi nad głowę fioletowe hantle, a obserwuje go pracownik kliniki Winchester Health.
14 października 2024 r.
Success Story
Od długopisu i papieru do całkowicie cyfrowego przepisu na ćwiczenia

Od używania długopisu i papieru do całkowicie cyfrowego przepisywania ćwiczeń. Zobacz, jak pomogło to Liamowi zrównoważyć przestrzeganie zaleceń przez pacjentów i pomóc pacjentom rozwijać się w rehabilitacji.

Młoda kobieta opierająca brodę na dłoni i w zamyśleniu spoglądająca w stronę okna
3 października 2024 r.
Spostrzeżenia
Jak zdrowie psychiczne wpływa na układ odpornościowy (i odwrotnie)

Odkryj, w jaki sposób stany takie jak depresja i lęk wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego i poznaj strategie poprawy zarówno samopoczucia psychicznego, jak i fizycznego. Ten kompleksowy przewodnik oferuje wgląd dla osób indywidualnych i pracowników służby zdrowia, w tym fizjoterapeutów, w celu promowania holistycznej opieki.

Fizjoterapeuta pracujący na laptopie z pacjentem siedzącym po drugiej stronie biurka w gabinecie, w którym widać tablicę anatomiczna
2 października 2024 r.
Success Story
Fizjoterapia DR: Wykorzystanie narzędzi cyfrowych w celu zaoszczędzenia czasu i zwiększenia wydajności

Dowiedz się, jak DR Physiotherapy, prywatna klinika z ponad 100 5-gwiazdkowymi recenzjami i 99% satysfakcji pacjentów, uczyniła Physitrack istotną częścią swojej praktyki od czasu COVID-19. Wraz z 6-osobowym zespołem uwielbiają funkcję udostępniania platformy współpracownikom, uważając ją za efektywną czasowo, zabawną i łatwą w użyciu. Obejrzyj film, aby zobaczyć, jak Physitrack oszczędza ich czas, jednocześnie poprawiając opiekę nad pacjentami!

Kobieta stojąca z rozpostartymi ramionami na urządzeniu do pilatesu typu reformer na białym tle.
2 października 2024 r.
Spostrzeżenia
Twój przewodnik po sprzęcie Pilates Reformer: Zrozumienie jego elementów i korzyści

Odkryj, jak działa Pilates Reformer i poznaj jego kluczowe elementy, takie jak sprężyny, paski i drążki na stopy. Dowiedz się, w jaki sposób biblioteka Physitrackzawierająca ponad 300 ćwiczeń Pilates może wspierać rehabilitację i kondycję Twoich klientów.

Kobieta w dżinsowej kurtce siedząca na kanapie i korzystająca z laptopa Surface w domu.
6 września 2024 r.
Spostrzeżenia
Przedstawiamy Telezdrowie 2.0 - co nowego?

Odkryj sekrety nowego telezdrowia przez Physitrack. Zwiększ zasięg swojej opieki i zacznij korzystać z konsultacji telezdrowia już dziś za darmo!

Kobieta w zielonej koszulce ćwicząca na urządzeniu do pilatesu typu reformer, siedząca z wyciągniętymi rękami
28 sierpnia 2024 r.
Spostrzeżenia
Pilates: Oparte na dowodach podejście do rehabilitacji

Poznaj 7 korzyści płynących ze stosowania pilatesu w rehabilitacji, w tym łagodzenie bólu i poprawę stabilności rdzenia, szczególnie w przypadku kobiet z zespołem dolnego krzyża (LCS). Ponadto odkryj nowe ćwiczenia w bibliotece Physitrack .

Młody mężczyzna w czarnej marynarce siedzący przed stylizowaną ekspozycją biurowych regałów
13 czerwca 2024 r.
Spostrzeżenia
12 lat, 12 pytań, 12 lekcji z dyrektorem generalnym i współzałożycielem Grupy Physitrack , Henrikiem Molinem

Dowiedz się, w jaki sposób firma Physitrack rozrosła się od momentu założenia do ponad 80-osobowego zespołu, pomagając milionom ludzi w ciągu 12 lat. Dołącz do nas, gdy Henrik Molin podzieli się 12 kluczowymi lekcjami i spostrzeżeniami na temat przyszłości cyfrowego zdrowia.

14 maja 2024 r.
Spostrzeżenia
Co by było, gdyby przepisywanie ćwiczeń mogło być jeszcze szybsze?

Dowiedz się, jak przypisać programy ćwiczeń w mniej niż minutę. Usprawnij przypisywanie programów bez wysiłku, dostosuj się do różnych potrzeb pacjentów i zaoszczędź cenny czas, aby zapewnić lepszą opiekę zdrowotną. Uprość przepływy pracy i zwiększ produktywność dzięki EasyAssign.

Mężczyzna w niebieskiej koszuli, opierający twarz na splecionych dłoniach, wyglądający na zmartwionego.
7 maja 2024 r.
Spostrzeżenia
Fizjoterapia spotyka się ze zdrowiem psychicznym: Uważne podejście do powrotu do zdrowia

Odkryj transformującą moc uważności w rehabilitacji. Zapoznaj się z naszą biblioteką 1-minutowych sesji medytacyjnych, wyselekcjonowanych w celu wspierania dobrego samopoczucia psychicznego podczas powrotu do zdrowia. Dołącz do nas w Miesiącu Świadomości Zdrowia Psychicznego i odblokuj holistyczne podejście do leczenia.

Laptop na biurku, na którym widoczne jest oprogramowanie do ćwiczeń, obok drewnianego manekina artystycznego i kubka z kawą
31 stycznia 2024 r.
Spostrzeżenia
Omarm de Toekomst: Pomoce dla dostawców rozwiązań cyfrowych w zakresie wdrażania rozwiązań cyfrowych

Masz wątpliwości co do wdrożenia rozwiązań cyfrowych w swojej praktyce? Poznaj 5 kwestii, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego narzędzia, i wypróbuj bezpłatną wersję Physitrack.