Fysiotherapie en geestelijke gezondheid: Mindful omgaan met herstel

Fysiotherapie en geestelijke gezondheid: Mindful omgaan met herstel

In de wereld van fysieke revalidatie ligt de nadruk vaak op tastbare genezingsaspecten zoals oefeningen en behandelingen. Bij herstel gaat het echter niet alleen om het herstellen van het lichaam, maar ook om het ondersteunen van de geest.

Geloof ons niet op ons woord.

Je bent je er misschien al van bewust, maar de verbinding tussen lichaam en geest is onlosmakelijk met elkaar verbonden. Net zoals we prioriteit geven aan lichaamsbeweging en revalidatie voor ons lichaam, wordt het belang van zorg voor onze geest steeds groter, vooral tijdens gezondheidsuitdagingen zoals blessures. Wat kunnen we doen om de geest meer te ondersteunen?

Introductie van 1-Minuut Meditaties in Physitrack

Als onderdeel van de Mental Health Awareness Month in mei zijn we verheugd om zes meditatiesessies van 1 minuut van wereldklasse, geproduceerd door onze welzijnsvrienden van Champion Health, in onze bibliotheek te introduceren.

Je kunt de inhoud vinden onder ons tabblad 'Educatie' door te zoeken op mindfulness of te filteren op 'alleen nieuwe educatieve inhoud'. Deze korte maar impactvolle meditaties kunnen het mentale welzijn van cliënten ondersteunen tijdens hun herstelproces. En hé, misschien vind je ze zelf ook waardevol?

Zoek meditaties onder het tabblad onderwijs

6 Voordelen van meditatie bij revalidatie:

  1. Stressvermindering: meditatietechnieken zoals diepe ademhaling en lichaamsscans helpen stress te verlichten en bevorderen ontspanning.
  2. Pijnbestrijding: op mindfulness gebaseerde praktijken stelt mensen in staat om gewaarwordingen te observeren zonder eraan toe te geven.
  3. Verbeterde focus en concentratie: meditatie verbetert de concentratie, waardoor je je beter kunt concentreren op revalidatieoefeningen.
  4. Emotionele regulatie: meditatie bevordert emotionele veerkracht, waardoor mensen in staat zijn om te navigeren door de emotionele ups en downs van het herstelproces.
  5. Verbeterde slaapkwaliteit: regelmatige meditatie bevordert een betere slaaphygiëne, essentieel voor optimaal herstel en algeheel welzijn.
  6. Empowerment en zelfcompassie: door mindfulness praktijken cultiveren individuen zelfcompassie en zelfbewustzijn, waardoor ze krachtiger worden in hun genezingsproces.

De integratie van mindfulness praktijken in traditionele fysiotherapie betekent een verschuiving in de benadering van revalidatie. Door het verband tussen mentale en fysieke gezondheid te erkennen, biedt zorgverleners uitgebreidere zorg.

Met initiatieven zoals meditatiesessies in oefeningsvoorschrijfplatforms en in oefeningsprogramma's komen we dichter bij het realiseren van zorg voor de hele persoon in de fysieke revalidatie.

Misschien wil je de volgende keer dat je een programma voorschrijft, onze 1-minuut-meditaties eens proberen?

Ontdek de meditaties in onze bibliotheek.

Door dit formulier in te dienen ga je ermee akkoord dat Physitrack je gegevens verwerkt om aan je verzoek te voldoen in overeenstemming met ons privacybeleid.
Bedankt! Controleer je inbox voor de gids.
Oeps! Er ging iets mis bij het verzenden van het formulier.

Inschrijven

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van nieuwe functies en releases.

Door je aan te melden ga je akkoord met onze Privacy en geef je toestemming om updates van ons bedrijf te ontvangen.
Dank u! Uw inzending is ontvangen!
Oeps! Er ging iets mis bij het verzenden van het formulier.

12 jaar, 12 vragen, 12 lessen met Physitrack Group CEO en medeoprichter, Henrik Molin

Ze zeggen dat de tijd vliegt als je plezier hebt. Wat valt er allemaal in de afgelopen 12 jaar te stoppen, van de begindagen van de oprichting van Physitrack tot het huidige team van meer dan 80 leden dat miljoenen mensen helpt?

We stelden Henrik 12 vragen en leerden hoe deze bescheiden leider nadenkt over de 12 lessen van de afgelopen 12 jaar.

Maak je klaar om dieper in te gaan op het verhaal van Physitrack, meer te weten te komen over Henrik Molin en te ontdekken welke innovaties er op komst zijn in het spannende landschap van digitale gezondheid.

Wat als het voorschrijven van oefeningen nog sneller kan?

Soms moet je gewoon zo snel mogelijk een programma toewijzen. We introduceren Physitrack's EasyAssign: wijs programma's direct toe vanuit de mand, zonder oefenparameters, slechts een korte instructie, die u kunt aanpassen aan de individuele behoeften van de patiënt. Maar hoe werkt het? Dat gaan we uitzoeken.

Grenzen doorbreken: De fusie van fysiotherapie en AI

In de dynamische wereld van de fysiotherapie blijven technologische ontwikkelingen het landschap van de patiëntenzorg vormgeven. Hoewel er een gezonde weerstand is tegen AI en de implicaties ervan, heeft AI veel te bieden dat we misschien nog niet helemaal begrijpen.

Afbeelding van Movement Clinic

Bewegingspraktijk om beweging voor een groter doel mogelijk te maken

De Movement Clinic is altijd op zoek naar manieren om het herstel van hun patiënten te verbeteren. Met Physitrack zijn ze een stap dichter bij het helpen van patiënten om een beter welzijn en beweging te bereiken.

> 1100

aantal werknemers

2018

jaar sinds het gebruik van Physitrack

> 12,000

operaties per jaar

Afbeelding van Movement Clinic

Bewegingspraktijk om beweging voor een groter doel mogelijk te maken

De Movement Clinic is altijd op zoek naar manieren om het herstel van hun patiënten te verbeteren. Met Physitrack zijn ze een stap dichter bij het helpen van patiënten om een beter welzijn en beweging te bereiken.

> 1100

aantal werknemers

2018

jaar sinds het gebruik van Physitrack

> 12,000

operaties per jaar

Afbeelding van Movement Clinic

Bewegingspraktijk om beweging voor een groter doel mogelijk te maken

De Movement Clinic is altijd op zoek naar manieren om het herstel van hun patiënten te verbeteren. Met Physitrack zijn ze een stap dichter bij het helpen van patiënten om een beter welzijn en beweging te bereiken.

> 1100

aantal werknemers

2018

jaar sinds het gebruik van Physitrack

> 12,000

operaties per jaar

pijl naar links
pijl rechts

Klaar om een start te maken?

Sluit je aan bij duizenden tevreden zorgverleners en til je praktijk naar een hoger niveau. Jouw perfecte oplossing om het hele cliëntproces te ondersteunen. Alles in één app.

Oefeningen meegeven
Uitkomstgegevens verzamelen om je analyse te ondersteunen
Videoconsultatie en berichtgeving