Fisioterapi Bertemu dengan Kesehatan Mental: Pendekatan yang Sadar untuk Pemulihan
Dalam dunia rehabilitasi fisik, fokusnya sering kali tetap pada aspek penyembuhan yang nyata seperti latihan dan perawatan. Namun, pemulihan bukan hanya tentang memperbaiki tubuh; ini juga tentang mendukung pikiran.
jangan hanya percaya kata-kata kami
Anda mungkin sudah mengetahui hal ini, tetapi hubungan antara pikiran dan tubuh tidak dapat dipisahkan. Sama seperti kita memprioritaskan latihan fisik dan rehabilitasi untuk tubuh kita, pentingnya merawat pikiran kita semakin meningkat, terutama saat mengalami tantangan kesehatan seperti cedera. Jadi, apa yang dapat kita lakukan untuk memberikan lebih banyak dukungan bagi pikiran?
Memperkenalkan Meditasi 1 Menit dalam Physitrack
Sebagai bagian dari Bulan Kesadaran Kesehatan Mental di bulan Mei, kami dengan senang hati memperkenalkan enam sesi meditasi 1 menit kelas dunia yang dibuat oleh teman-teman kami di Champion Health di perpustakaan kami.
Anda dapat menemukan konten di bawah tab 'Edukasi' kami dengan mencari mindfulness atau memfilter berdasarkan 'konten edukasi baru'. Meditasi yang singkat namun berdampak besar ini dapat mendukung kesehatan mental klien selama proses pemulihan. Dan hei, mungkin Anda juga akan merasakan manfaatnya untuk diri Anda sendiri?
6 Manfaat Meditasi dalam Rehabilitasi:
- Pengurangan stres: teknik meditasi seperti pernapasan dalam dan pemindaian tubuh membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi.
- Manajemen rasa sakit: praktik berbasis kesadaran memungkinkan individu untuk mengamati sensasi tanpa menyerah pada sensasi tersebut.
- Fokus dan konsentrasi yang lebih baik: meditasi meningkatkan konsentrasi, memfasilitasi keterlibatan yang lebih baik dalam latihan rehabilitasi.
- Regulasi emosional: meditasi menumbuhkan ketahanan emosional, memberdayakan individu untuk menavigasi naik turunnya emosi dalam perjalanan pemulihan.
- Kualitas tidur yang lebih baik: meditasi teratur mendorong kebersihan tidur yang lebih baik, penting untuk pemulihan yang optimal dan kesehatan secara keseluruhan.
- Pemberdayaan dan welas asih: melalui praktik-praktik mindfulness, individu menumbuhkan welas asih dan kesadaran diri, memberdayakan mereka dalam proses penyembuhan.
Integrasi praktik mindfulness ke dalam fisioterapi tradisional mewakili pergeseran dalam pendekatan rehabilitasi. Dengan mengakui hubungan antara kesehatan mental dan fisik, para praktisi menawarkan perawatan yang lebih komprehensif.
Dengan inisiatif seperti sesi meditasi dalam platform resep latihan dan program latihan, kami bergerak lebih dekat untuk mewujudkan perawatan menyeluruh dalam rehabilitasi fisik.
Mungkin lain kali Anda meresepkan sebuah program, Anda mungkin ingin mencoba meditasi 1 menit kami?
Jelajahi meditasi di perpustakaan kami.
Studi Kasus: Fisioterapi Rx South Coast
Temukan bagaimana South Coast Rx Physiotherapy, sebuah tim yang terdiri dari 16 orang, menggunakan Physitrack baik di klinik mereka maupun dengan klien mereka. Selain itu, dengarkan langsung dari seorang klien saat dia berbagi perjalanannya melalui cedera lutut dan bagaimana kombinasi South Coast Rx-Physitrack memotivasinya untuk mencapai pemulihan.
%20(1).png)
PhysiAssistant: Sahabat Baru Anda untuk Resep Olahraga yang Mudah di Mana Saja
Kami pikir membuat program latihan tidak akan lebih mudah. Kami salah! Setelah melakukan beberapa brainstorming, kami dengan bangga memperkenalkan PhysiAssistantpribadi PhysiAssistantuntuk membuat program olahraga di mana saja. Tidak perlu komputer, cukup dengan ponsel Anda!
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Quadriplegia dan Cedera Sumsum Tulang Belakang
Penasaran dengan Quadriplegia? Dalam artikel blog ini, Manajer Konten Klinis kami, Monika, memberikan pandangan mendalam tentang Quadriplegia. Perluas pengetahuan Anda dan temukan cara meresepkan artikel edukasi kami untuk membantu pasien Anda lebih memahami kondisi mereka dan menanganinya dengan lebih efektif.
Movement Clinik bertujuan untuk gerakan yang lebih besar
Movement Clinic selalu mencari cara untuk meningkatkan pemulihan pasien mereka. Dengan Physitrack, mereka mengambil langkah lebih dekat untuk membantu pasien mencapai kesejahteraan dan latihan yang lebih baik.
> 1100
jumlah karyawan
2018
telah menggunakan Physitrack
> 12,000
operasi per tahun
Movement Clinik bertujuan untuk gerakan yang lebih besar
Movement Clinic selalu mencari cara untuk meningkatkan pemulihan pasien mereka. Dengan Physitrack, mereka mengambil langkah lebih dekat untuk membantu pasien mencapai kesejahteraan dan latihan yang lebih baik.
> 1100
jumlah karyawan
2018
telah menggunakan Physitrack
> 12,000
operasi per tahun
Movement Clinik bertujuan untuk gerakan yang lebih besar
Movement Clinic selalu mencari cara untuk meningkatkan pemulihan pasien mereka. Dengan Physitrack, mereka mengambil langkah lebih dekat untuk membantu pasien mencapai kesejahteraan dan latihan yang lebih baik.
> 1100
jumlah karyawan
2018
telah menggunakan Physitrack
> 12,000
operasi per tahun
-1.svg)
.svg)
Siap untuk mulai?
Bergabunglah dengan ribuan praktisi yang puas dan bawa praktik Anda ke tingkat berikutnya. Solusi sempurna Anda untuk mendukung seluruh perjalanan klien. Semua dalam satu aplikasi.
