Fizjoterapia spotyka się ze zdrowiem psychicznym: Uważne podejście do powrotu do zdrowia
W świecie rehabilitacji fizycznej często koncentrujemy się na namacalnych aspektach leczenia, takich jak ćwiczenia i zabiegi. Jednak powrót do zdrowia to nie tylko naprawa ciała, ale także wspieranie umysłu.
nie wierz nam na słowo
Być może już zdajesz sobie z tego sprawę, ale związek między umysłem a ciałem jest nierozerwalny. Tak jak priorytetowo traktujemy ćwiczenia fizyczne i rehabilitację naszych ciał, tak rośnie znaczenie dbania o nasze umysły, zwłaszcza podczas wyzwań zdrowotnych, takich jak urazy. Co więc możemy zrobić, aby zapewnić większe wsparcie dla umysłu?
Wprowadzenie 1-minutowych medytacji w Physitrack
W ramach Miesiąca Świadomości Zdrowia Psychicznego w maju z przyjemnością wprowadzamy do naszej biblioteki sześć światowej klasy 1-minutowych sesji medytacyjnych wyprodukowanych przez naszych przyjaciół z Champion Health.
Treść można znaleźć w zakładce "Edukacja", wyszukując mindfulness lub filtrując według "tylko nowe treści edukacyjne". Te krótkie, ale skuteczne medytacje mogą wspierać dobre samopoczucie psychiczne klientów w całym procesie powrotu do zdrowia. I hej, może ty też uznasz je za wartościowe dla siebie?
6 korzyści z medytacji w rehabilitacji:
- Redukcja stresu: techniki medytacyjne, takie jak głębokie oddychanie i skanowanie ciała, pomagają złagodzić stres, promując relaks.
- Zarządzanie bólem: praktyki oparte na uważności umożliwiają osobom obserwowanie doznań bez ulegania im.
- Zwiększone skupienie i koncentracja: medytacja poprawia koncentrację, ułatwiając lepsze zaangażowanie w ćwiczenia rehabilitacyjne.
- Regulacja emocjonalna: medytacja sprzyja odporności emocjonalnej, umożliwiając jednostkom radzenie sobie z emocjonalnymi wzlotami i upadkami na drodze do wyzdrowienia.
- Lepsza jakość snu: regularna medytacja promuje lepszą higienę snu, niezbędną do optymalnej regeneracji i ogólnego samopoczucia.
- Wzmocnienie i współczucie dla siebie: poprzez praktyki uważności, osoby kultywują współczucie dla siebie i samoświadomość, wzmacniając je w procesie leczenia.
Integracja praktyk uważności z tradycyjną fizjoterapią stanowi zmianę w podejściu do rehabilitacji. Uznając związek między zdrowiem psychicznym i fizycznym, praktycy oferują bardziej kompleksową opiekę.
Dzięki inicjatywom takim jak sesje medytacyjne na platformach zalecających ćwiczenia i w programach ćwiczeń, zbliżamy się do realizacji opieki nad całą osobą w rehabilitacji fizycznej.
Być może następnym razem, gdy będziesz przepisywać program, zechcesz wypróbować nasze 1-minutowe medytacje?
Zapoznaj się z medytacjami w naszej bibliotece.
Studium przypadku: Fizjoterapia South Coast Rx
Dowiedz się, w jaki sposób 16-osobowy zespół South Coast Rx Physiotherapy wykorzystuje Physitrack zarówno w swojej klinice, jak i w pracy z klientami. Ponadto, usłyszysz bezpośrednio od klientki, jak dzieli się swoją podróżą przez kontuzję kolana i jak połączenie South Coast Rx-Physitrack zmotywowało ją do powrotu do zdrowia.
%20(1).png)
PhysiAssistant: Twój nowy pomocnik do łatwego przepisywania ćwiczeń w podróży
Myśleliśmy, że tworzenie programów ćwiczeń nie może być łatwiejsze. Myliliśmy się! Po burzy mózgów z dumą przedstawiamy PhysiAssistant - osobistego asystenta do przepisywania ćwiczeń w podróży. Nie potrzeba komputera, wystarczy telefon!
Wszystko, co musisz wiedzieć o porażeniu czterokończynowym i urazach rdzenia kręgowego
Ciekawi Cię Quadriplegia? W tym wpisie na blogu nasza menedżerka ds. treści klinicznych, Monika, przedstawia dogłębne spojrzenie na kwadriplegię. Poszerz swoją wiedzę i dowiedz się, jak przepisywać nasze artykuły edukacyjne, aby pomóc swoim pacjentom lepiej zrozumieć ich stan i skuteczniej nim zarządzać.
Klinika ruchu umożliwiająca ruch dla większego celu
Klinika Ruchu nieustannie poszukuje sposobów na poprawę powrotu do zdrowia swoich pacjentów. Dzięki Physitrack, zrobili krok bliżej do pomocy pacjentom w osiągnięciu lepszego samopoczucia i ruchu.
> 1100
liczba pracowników
2018
rok od użycia Physitrack
> 12,000
operacje na rok
Klinika ruchu umożliwiająca ruch dla większego celu
Klinika Ruchu nieustannie poszukuje sposobów na poprawę powrotu do zdrowia swoich pacjentów. Dzięki Physitrack, zrobili krok bliżej do pomocy pacjentom w osiągnięciu lepszego samopoczucia i ruchu.
> 1100
liczba pracowników
2018
rok od użycia Physitrack
> 12,000
operacje na rok
Klinika ruchu umożliwiająca ruch dla większego celu
Klinika Ruchu nieustannie poszukuje sposobów na poprawę powrotu do zdrowia swoich pacjentów. Dzięki Physitrack, zrobili krok bliżej do pomocy pacjentom w osiągnięciu lepszego samopoczucia i ruchu.
> 1100
liczba pracowników
2018
rok od użycia Physitrack
> 12,000
operacje na rok
-1.svg)
.svg)
Gotowy do startu?
Dołącz do tysięcy zadowolonych lekarzy i fizjoterapeutów, i przenieś swoją praktykę na wyższy poziom. Idealne rozwiązanie do obsługi całej podróży zdrowotnej pacjenta. Wszystko w jednej aplikacji.
