Modell i fokus: En resa fylld av motståndskraft, service och inspiration

Möt Gam, en före detta Gurkha i den brittiska armén och en framstående deltagare i vår Amputee Exercise-serie, som nu finns tillgänglig på Physitrack plattformen. I denna innerliga och inspirerande intervju pratar vi med Gam för att utforska hans extraordinära resa av tjänst, återhämtning och att ge tillbaka. Gam's historia börjar med hans far, en förebild som under sin militärtjänstgöring tände Gam's passion för att gå med i Gurkhas. Detta beslut skulle leda till ett liv fyllt av äventyr, kamratskap och personlig utveckling.

Men Gams väg var inte utan utmaningar. En livsförändrande skada under en kritisk övning ändrade kursen på hans resa, men det minskade inte hans mod. Istället blev den en katalysator för en djupgående perspektivförändring och lärde honom värdet av positivitet, motståndskraft och vikten av att hjälpa andra.

Genom organisationer som BLESMA, Help for Heroes och Poppy Factory har Gam ägnat sig åt att stödja soldater och kvinnor och bevisat att livets utmaningar kan vara en källa till styrka och målmedvetenhet. Han är också en förespråkare för inkluderande fitnessprogram och betonar den transformerande kraften i skräddarsydda övningar för personer med funktionsnedsättningar.

Följ med när Gam delar med sig av sina reflektioner kring livet i armén, kraften i samhället och sitt uppdrag att inspirera andra att se det vackra i världen, oavsett hinder. Det här är en berättelse om mod, hopp och den orubbliga andan hos en sann förebild.

Intervjun

Kan du börja med att berätta lite om din bakgrund som gurkha i den brittiska armén och vad som fick dig att välja den här banan?

‍Minbakgrund i armén kommer från min far, som tjänstgjorde i 24 år i den brittiska armén. Under hans tjänstgöring föddes jag i Singapore. Jag såg min pappa arbeta och det inspirerade mig att följa i hans fotspår. Jag gick med i den brittiska armén, och jag älskade och njöt av det väldigt mycket. Jag blev skadad under min tjänstgöring, men jag mår bra och är lycklig nu.

Det låter som om din pappa var en förebild för dig. Hur gick processen till när du skrev in dig i den brittiska armén?

Ja, min pappa var en förebild och jag beundrade det arbete han utförde och hur mycket han tyckte om det. Att följa i hans fotspår gjorde mig lycklig och jag hade en fantastisk tid i armén.

Du nämnde att du föddes i Singapore. Bodde du i Nepal när du tog värvning i armén?

Min pappa var stationerad i Singapore med sitt regemente när jag föddes. När min pappa flyttade till andra länder följde jag med honom och min familj. Det finns också en stark historisk koppling mellan Nepal och den brittiska armén, särskilt med gurkhaerna. Gurkhaerna började ansluta sig till den brittiska armén 1815. Mitt regemente bildades 1817 och kallades ursprungligen Cuttack Legion. År 1901 blev det Sixth Gurkha Rifles. Sedan, 1959, gav drottningen sitt namn och sin titel till regementet, och det blev The 6th Queen Elizabeth Own's Gurkha Rifle.I år, 2024, firar vi vårt 207-årsjubileum. Varje år samlas vi för att fira, träffa gamla vänner, äta, dricka och dansa tillsammans!

Vad tyckte du mest om med din tjänstgöring i den brittiska armén?‍

Jag älskade att resa med mitt regemente till olika länder, att få erfarenheter och att få vänner. När jag var i Tyskland blev jag till exempel vän med tyska soldater. När jag åkte till Frankrike träffade jag franska soldater. Att träffa soldater från olika länder och bygga upp dessa kontakter gjorde mig lycklig.

Jag har förstått att du ådrog dig en livsförändrande skada under en viktig träningsövning. Kan du berätta lite om det och var du befann dig vid den tidpunkten?

Ja, det här var en utbildningsövning. Det var en viktig del av utbildningen, där soldaterna lärde sig om brittisk ammunition och vapen som används i armén. Jag skadades under en kurs som kallas SCBC (Section Commander Battle Course). Detta är en viktig kurs för soldater som en del av deras karriärutveckling och innebar att de lärde sig att använda ammunition och vapen.händelsen inträffade den 19 februari 1987. Under kursen förlorade jag min hand, min hörsel och min syn. Trots dessa skador mår jag bra och är lycklig nu, och lever mitt liv med min familj.

Hur förändrade upplevelsen din syn på livet, och hur har den påverkat dig framöver?

Erfarenheten lärde mig att njuta av livet och fokusera på det som gör mig lycklig. Trots mina skador arbetar jag fortfarande på min andra karriär och håller mig aktiv. När jag är ledig ägnar jag mig åt aktiviteter som håller mig i form, ger mig möjlighet att träffa nya människor och gör mig glad i livet.

Det låter som om träning, familj och vänner har varit avgörande för ditt tillfrisknande. Stämmer det?

Ja, absolut!

Har du haft några förebilder under din återhämtningsresa?

Min pappa var en förebild när han gick med i armén, men efter min skada blev jag min egen förebild. Jag var tvungen att lära mig att leva i den här vackra världen trots det som hade hänt mig.

Det är ett kraftfullt perspektiv. Du har också blivit en förebild för andra. Har du arbetat med andra skadade före detta militärer?

Ja, jag är medlem i BLESMA (British Limbless Ex-Servicemen's Association), Help for Heroes, SSAFA och vår egen nepalesiska förening. Jag är också volontär som assisterande guide på Poppy Factory och arbetar med "Save the World", en organisation som samlar in överbliven mat från stormarknader och delar ut den till sjukhus, äldre, ensamstående mödrar och funktionshindrade.

Det är ett beundransvärt arbete. Stödjer ni också nyskadade före detta militärer?

Ja, när vi samlas känns det som en stor familj. Vi stöttar varandra och bygger lycka tillsammans.

Vilka råd ger du till människor med livsförändrande skador?

Att hålla sig positiv är viktigt. Om du tänker positivt kan du se skönheten i världen. Så när du går ut kan du se den vackra världen eftersom du inte vet vad som kommer att hända i morgon eller senare. Så njut av ditt liv, för om du njuter av det så mycket du kan, kommer det att göra dig lycklig, frisk och trygg. Så det är vad jag vill säga till folket.

Hur har din erfarenhet varit av Physitrack?

I armén är det viktigt att träna. Genom Physitrack har jag lärt mig nya övningar som jag kan göra även när jag arbetar på kontoret. De här övningarna har hjälpt mig att hålla mig i form och känna mig yngre.

Varför är representation viktigt i träningsprogram, särskilt för personer med amputationer eller funktionsnedsättningar?

Det är viktigt inte bara för dem som är skadade, utan för alla att se att de kan hålla sig starka och vältränade genom skräddarsydda övningar. De här programmen visar att människor fortfarande kan uppnå kondition och välbefinnande oavsett vilka utmaningar de har. Du kan se att även om du inte har någon hand eller något ben eller om du har problem med ryggen, kan du fortfarande uppnå dina mål.

Tror du att dessa övningar skulle ha kunnat göra skillnad för din egen återhämtning om du hade haft tillgång till denna resurs vid den tidpunkten?

Ja, de har förändrat mitt liv, och jag rekommenderar dem till andra. De kan förbättra hälsan, välbefinnandet och självförtroendet.

Kan du beskriva hur du upplevde dagen då du kom till studion för att filma?

Jag minns att jag kom på morgonen och blev varmt välkomnad av alla. De fick mig att känna mig som en familjemedlem. Jag tyckte om och lärde mig mycket, och jag är redo att hjälpa till med övningar i framtiden om det behövs.

Är det något annat du vill säga som en sista punkt?

Jag vill säga tack från djupet av mitt hjärta. De övningar jag lärde mig har förändrat mitt liv och jag har delat med mig av dem till andra, bland annat till människor i Nepal och till soldater med funktionshinder. Det har varit en fantastisk upplevelse, och jag är tacksam mot alla inblandade!

Viktiga insikter för fysioterapeuter från Gam's Journey

Motståndskraft i motgångens tecken

Gam's resa visar på kraften i motståndskraft och positivitet efter livsförändrande skador och ger ett verkligt exempel på hur tankesätt kan påverka återhämtning och personlig utveckling.

Betydelsen av representation inom fitness

Inkluderande träningsprogram med personer med funktionsnedsättning, som Gam, inspirerar patienterna genom att ge dem förebilder som de kan relatera till, stärka deras självförtroende och uppmuntra dem att delta i skräddarsydda träningsrutiner.

Den transformativa effekten av skräddarsydda övningar

Gam berättar hur Physitrack:s program har förbättrat hans kondition, hälsa och välbefinnande, vilket visar hur effektiva personliga träningsplaner är för personer med olika behov.

Gemenskap och stöd i återhämtningen

Gam's engagemang i organisationer som BLESMA, Help for Heroes och Poppy Factory understryker den viktiga roll som samhället spelar för att främja återhämtning och ömsesidigt stöd mellan människor med gemensamma erfarenheter.

Fysioterapeuters roll när det gäller att inspirera patienter

1. Sjukgymnaster spelar en avgörande roll när det gäller att hjälpa patienterna att se vad som är möjligt, och använder verktyg som Physitrack:s Amputee Exercise Series för att motivera, representera och ge strukturerat stöd i deras resa mot välbefinnande.
2. Hjälp dina patienter att upptäcka styrkan i att företrädas av en advokat
3. Gam's berättelse är ett bevis på den mänskliga andens motståndskraft och den transformerande effekten av inkluderande fitnessprogram. För dina patienter, särskilt de med liknande tillstånd, kan det vara otroligt stärkande att se någon som Gam. Representation är viktigt - det hjälper patienterna att knyta kontakter, hålla sig motiverade och tro på sin förmåga att övervinna utmaningar.
4. Utforska övningarna i vår serie Amputee Exercise, som nu finns på Physitrack, och upptäck hur de kan inspirera och vara till nytta för dina patienter. Starta en gratis provperiod idag för att se hur dessa program kan förbättra din praktik och stödja dina patienters återhämtning och välbefinnande.

Tillsammans kan vi ge patienterna möjlighet att nå sina mål, en skräddarsydd övning i taget.

‍