Framtiden för vårdteknik

Föredrar du att lyssna? Klicka här för att besöka vår podcast PhysiPod.

Lär känna Dr. Marios

• Grundare av Branch Physical Therapy
• Bakgrund inom medicinsk forskning och undervisning
• Älskar anatomi, biologi, vetenskap, sport och det mänskliga samspelet
• Fritidsintressen: yoga och en mängd olika sporter

‍

Viktiga digitala verktyg

När dr Marios grundade sin klinik hade pandemin precis vänt upp och ner på vår värld. Det var självklart för honom att inkludera en rad olika digitala verktyg på sin webbplats: omdömen, enkel bokning och konton på sociala medier. Han anser att det i dagens värld är avgörande att göra patientens upplevelse så smidig som möjligt – det håller vi med om! Han ansåg också att det var viktigt att erbjuda digital vårdteknik för att patienten ska lyckas, och det var här Physitrack in i bilden.

"Många började arbeta på distans, och det fungerade för dem. Jag tänkte att det borde gå även inom mitt yrke. När jag upptäckte Physitrack var det precis vad jag behövde."

Vi hade också lite kul och lekte med idén: Hur kommer digital vårdteknik att se ut om 10 år?

När vi tänker på utvecklingen inom digital vård kan vi lugnt konstatera att utvecklingen inom hälsoteknikområdet går snabbt. Virtuell verklighet har redan kommit in på marknaden med innovativa vårdlösningar för olika psykologiska tillstånd och kroniska sjukdomar, för att bara nämna några. Dr. Marios förväntar sig att VR kommer att växa och bli ett populärt digitalt vårdverktyg även inom patientvård för fysisk rehabilitering.

"Kanske kommer vi att ha tekniken som gör att patienten själv kan skanna sig i 3D, så att vi får exakta mått. Jag kan bara föreställa mig vad som kommer att hända om fem till tio år, men jag ser fram emot det."

‍

‍

Yoga, den dolda hemligheten

Låt oss återvända till nuet och prata om yoga och rehabilitering. Dr Marios utövar själv yoga, men rekommenderar det också till sina patienter. Han anser att yoga är fantastiskt för både kropp och själ. ”Man tränar sin balans, styrka, rörelseomfång och, framför allt, andningen. Mina patienter har uppskattat det väldigt mycket, och jag tycker att det på sätt och vis är en dold skatt. Jag kan rekommendera det till alla.”

Se vårt urval av yogaprodukter här.

‍

Hur ökar man energinivåerna?

Slutligen berörde vi ergonomi på arbetsplatsen. Vad kämpar människor mest med för närvarande?

"Vi gör det alla. Ibland arbetar vi i ergonomiskt dåliga ställningar. Det är lätt att sätta sig i soffan, eller kanske bekvämt att arbeta vid köksbordet, men då hamnar vi oundvikligen i en dålig hållning. De vanligaste problemen bland den arbetande befolkningen gäller nacken och övre delen av ryggen, men det finns sätt att förebygga den här typen av problem."

Dr Marios tre ergonomiska tips på arbetsplatsen:

• Sätt ett alarm på din telefon och gå upp och rör på dig varje timme
• Om möjligt, skaffa en ergonomisk stol
• Skapa en vana. Före varje möte kanske du gör en enkel stretchövning i ett par minuter!

‍

Vi tackar Dr. Marios för hans tid och hoppas att du tyckte om att läsa denna berättelse.

‍

Visste du att Physitrack bibliotek har utbildningsinnehåll om arbetsergonomi? Kanske dina patienter eller du själv skulle ha nytta av dem? Hitta utbildningsmaterial här.

‍

Vill du dela din historia med oss? Kontakta Anna på ar@physitrack.com

‍

‍