Blog & wawasan

17 Juli 2026

Mitos-Mitos yang Tak Kunjung Sirna: Apa yang Dipercaya Pasien vs. Apa yang Dikatakan Penelitian

"Tanpa rasa sakit, tak ada hasil," istirahat di tempat tidur untuk nyeri punggung, mengklik-klik jari, dan mitos-mitos terapi fisik lainnya yang dibantah dengan bukti ilmiah yang mendasari masing-masing mitos tersebut.

Terima kasih! Kiriman Anda telah diterima!
Ups! Ada yang tidak beres saat mengirimkan formulir.
Seorang terapis sedang memijat telapak kaki telanjang seorang pasien dengan kedua tangannya.
7 Juli 2025
Pendekatan Multidimensi untuk Pemulihan bagi Fisioterapis

Sering merasa lelah sebagai seorang fisioterapis? Temukan strategi fisik dan mental yang terbukti efektif untuk mengatasi kurangnya pemulihan dan mengembalikan energi Anda. Baca selengkapnya.

Seorang pria berkaus biru kehijauan sedang turun dari kotak plyometrik berwarna merah saat berolahraga.
30 Mei 2025
Panduan
Pelatihan Plyometrik dalam Rehabilitasi

Latihan plyometrik adalah alat yang ampuh dalam rehabilitasi jika digunakan pada waktu yang tepat, dengan pasien yang tepat. Latihan ini membantu memulihkan gerakan eksplosif dan kepercayaan diri, terutama dalam skenario kembali berolahraga. Mulailah dari yang ringan, tingkatkan secara bertahap, dan selalu gunakan penilaian klinis Anda untuk memandu rehabilitasi yang aman dan efektif.

Foto close-up rak dumbel di sebuah pusat kebugaran dengan latar belakang yang buram
8 Mei 2025
Panduan
Parameter Latihan dalam Terapi Fisik

Dalam terapi fisik, terutama dalam latihan resistensi, memanipulasi parameter latihan sangat penting untuk memandu pemulihan, meningkatkan fungsi, dan memastikan keselamatan pasien.

Seorang wanita yang mengenakan atasan berwarna teal sedang menulis dengan pensil di atas meja putih di samping ikon salib medis berwarna hijau
2 April 2025
Pentingnya Melacak Kemajuan dalam Rehabilitasi dan Edukasi Pasien

Pelacakan dalam konteks terapi fisik dan okupasi mengacu pada pengumpulan dan analisis data secara sistematis dari waktu ke waktu untuk memantau kemajuan pasien, efektivitas pengobatan, dan kualitas perawatan.

Seseorang yang berbaring miring di atas matras olahraga berwarna biru sedang melakukan latihan pinggul clamshell
3 Maret 2025
Memahami Dasar Panggul

Temukan bagaimana otot dasar panggul berperan dalam mengontrol kontrol kandung kemih dan stabilitas inti tubuh, serta strategi latihan yang terbukti efektif untuk mencegah gangguan fungsi pada setiap tahap kehidupan. Baca selengkapnya.

Seorang pasien sedang naik ke atas plyo box selama sesi terapi di klinik South Coast Rx Physiotherapy
10 Desember 2024
Kisah Sukses
Studi Kasus: Fisioterapi Rx South Coast

Temukan bagaimana South Coast Rx Physiotherapy berubah dari pena dan kertas menjadi serba digital untuk meningkatkan efisiensi klinik, perjalanan pasien, dan menghemat waktu di lingkungan fisioterapi yang sibuk.

Foto lawas yang memperlihatkan seorang pemuda berseragam kamuflase dan mengenakan baret, sedang duduk dengan latar belakang perbukitan dan pepohonan
4 Desember 2024
Wawasan
Sorotan Model: Perjalanan Ketangguhan, Pelayanan, dan Inspirasi

Temukan perjalanan Gam yang menginspirasi dari layanan Gurkha hingga ketangguhannya setelah cedera. Jelajahi bagaimana dia memberi kembali melalui kebugaran inklusif dan dukungan komunitas, yang sekarang ditampilkan dalam seri Latihan Amputasi Physitrack.

Seorang pria yang duduk di kursi roda bertenaga sedang mengulurkan tangannya untuk mengangkat dumbel biru kecil dengan latar belakang putih.
31 Oktober 2024
Wawasan
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Quadriplegia dan Cedera Sumsum Tulang Belakang

Temukan semua yang perlu Anda ketahui tentang quadriplegia, termasuk penyebab, jenis, strategi rehabilitasi, dan prospek pemulihan. Pelajari bagaimana para profesional kesehatan dapat mengakses perpustakaan latihan kami yang ekstensif untuk mendukung pasien dengan cedera tulang belakang dan meningkatkan perawatan mereka. Mulailah uji coba gratis selama 14 hari dengan Physitrack hari ini.

Seorang pria di kursi roda sedang mengangkat dumbel ungu ke atas kepala sambil diawasi oleh seorang tenaga medis dari Winchester Health.
14 Oktober 2024
Kisah Sukses
Dari Pena dan Kertas ke Resep Olahraga Sepenuhnya Digital

Dari menggunakan pena dan kertas hingga resep latihan yang sepenuhnya digital. Lihat bagaimana hal itu membantu Liam menyeimbangkan kepatuhan pasien dan membantu pasiennya berkembang dalam rehabilitasi.

Seorang wanita muda yang menyandarkan dagunya di tangannya dan menatap ke arah jendela dengan tatapan melamun
3 Oktober 2024
Wawasan
Bagaimana Kesehatan Mental Mempengaruhi Sistem Kekebalan Tubuh Anda (dan Sebaliknya)

Temukan bagaimana kondisi seperti depresi dan kecemasan memengaruhi fungsi kekebalan tubuh dan pelajari strategi untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Panduan komprehensif ini menawarkan wawasan bagi individu dan profesional perawatan kesehatan, termasuk fisioterapis, untuk mempromosikan perawatan holistik.

Seorang fisioterapis sedang bekerja di depan laptop bersama seorang klien yang duduk di seberang meja di sebuah klinik, dengan diagram anatomi di latar belakang
2 Oktober 2024
Kisah Sukses
DR Fisioterapi: Memanfaatkan Alat Bantu Digital untuk Menghemat Waktu dan Meningkatkan Efisiensi

Ketahui bagaimana DR Physiotherapy, sebuah klinik swasta dengan lebih dari 100+ ulasan bintang 5 dan 99% kepuasan pasien, telah menjadikan Physitrack sebagai bagian penting dari praktik mereka sejak COVID-19. Dengan tim beranggotakan 6 orang, mereka menyukai fitur berbagi dengan rekan kerja, merasa bahwa platform ini hemat waktu, menyenangkan, dan mudah digunakan. Tonton videonya untuk melihat bagaimana Physitrack menghemat waktu mereka sekaligus meningkatkan perawatan pasien!

Seorang wanita berdiri dengan kedua tangan terentang di atas mesin Pilates reformer dengan latar belakang putih.
2 Oktober 2024
Wawasan
Panduan Anda tentang Peralatan Pilates Reformer: Memahami Komponen dan Manfaatnya

Temukan cara kerja Pilates Reformer dan jelajahi komponen-komponen utamanya seperti pegas, tali pengikat, dan palang kaki. Pelajari bagaimana perpustakaan Physitrackyang berisi lebih dari 300 latihan Pilates dapat mendukung perjalanan rehabilitasi dan kebugaran klien Anda.

Seorang wanita yang mengenakan jaket denim sedang duduk di sofa sambil menggunakan laptop Surface di rumah.
6 September 2024
Wawasan
Memperkenalkan Telehealth 2.0 - Apa yang Baru?

Temukan rahasia telehealth baru melalui Physitrack. Perluas jangkauan perawatan Anda dan mulailah memanfaatkan konsultasi Telehealth hari ini secara gratis!

Seorang wanita berkaus hijau sedang berolahraga di atas alat Pilates reformer, dalam posisi duduk dengan kedua lengan terentang
28 Agustus 2024
Wawasan
Pilates: Pendekatan Berbasis Bukti untuk Rehabilitasi

Jelajahi 7 manfaat Pilates untuk rehabilitasi, termasuk pereda nyeri dan peningkatan stabilitas inti, terutama bagi wanita dengan sindrom persilangan bawah (LCS). Selain itu, temukan latihan-latihan baru di perpustakaan Physitrack .

Seorang pemuda yang mengenakan blazer hitam sedang duduk di depan rak pajangan kantor yang ditata apik
13 Juni 2024
Wawasan
12 Tahun, 12 Pertanyaan, 12 Pelajaran dengan CEO dan salah satu pendiri Physitrack Group, Henrik Molin

Temukan bagaimana Physitrack berkembang dari awal berdirinya hingga menjadi tim yang beranggotakan lebih dari 80 orang, membantu jutaan orang dalam waktu 12 tahun. Bergabunglah bersama kami saat Henrik Molin membagikan 12 pelajaran dan wawasan penting tentang masa depan kesehatan digital.

14 Mei 2024
Wawasan
Bagaimana jika Resep Olahraga Bisa Lebih Cepat?

Temukan cara menetapkan program latihan dalam waktu kurang dari satu menit. Sederhanakan penugasan program dengan mudah, sesuaikan dengan berbagai kebutuhan pasien, dan hemat waktu yang berharga untuk meningkatkan layanan kesehatan. Sederhanakan alur kerja dan tingkatkan produktivitas dengan EasyAssign.

Seorang pria berkemeja biru yang menyandarkan wajahnya pada kedua tangannya yang tergenggam, tampak cemas.
7 Mei 2024
Wawasan
Fisioterapi Bertemu dengan Kesehatan Mental: Pendekatan yang Sadar untuk Pemulihan

Temukan kekuatan transformatif dari perhatian penuh dalam rehabilitasi. Jelajahi perpustakaan sesi meditasi 1 menit kami, yang disusun untuk mendukung kesehatan mental selama pemulihan. Bergabunglah bersama kami dalam Bulan Kesadaran Kesehatan Mental dan buka pendekatan holistik untuk penyembuhan.

Laptop di atas meja yang menampilkan perangkat lunak program olahraga di samping manekin seniman berbahan kayu dan cangkir kopi
31 Januari 2024
Wawasan
Salam hormat dari Toekomst: Petunjuk untuk Pengguna untuk Mengimplementasikan Sistem Digital

Apakah Anda ragu untuk menerapkan layanan kesehatan digital di praktik Anda? Simak 5 hal yang perlu diperhatikan saat memilih alat yang tepat dan coba versi gratis Physitrack.