5 Hal yang Perlu Dipertimbangkan Saat Memilih Alat Resep Latihan di Rumah
Olahraga adalah kuncinya. Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak pasien melakukan latihan mereka di rumah, semakin baik pemulihan mereka. Untuk meningkatkan hasil, penelitian menunjukkan bahwa cara terbaik untuk meningkatkan kepatuhan terhadap program latihan di rumah (atau HEP) adalah dengan menggunakan aplikasi digital.
Tetapi dengan begitu banyak pilihan di pasar, itu bisa membingungkan dari mana harus memulai, dan akhirnya Anda mengajukan pertanyaan; Jenis perangkat lunak apa yang bagus?
Kami telah membuat panduan ini untuk mengetahui apa yang harus dipertimbangkan ketika memilih alat resep latihan di rumah.
Unduh panduan gratis di bawah ini.
jangan hanya percaya kata-kata kami
DR Fisioterapi: Memanfaatkan Alat Bantu Digital untuk Menghemat Waktu dan Meningkatkan Efisiensi
Temukan bagaimana caranya DR Fisioterapisebuah klinik swasta dengan lebih dari 100 ulasan bintang 5 dan 99% kepuasan pasien, telah menjadikan Physitrack sebagai bagian penting dari praktik mereka sejak COVID-19. Dengan tim yang terdiri dari 6 orang, mereka menyukai fitur berbagi dengan rekan kerja, merasa bahwa fitur ini efisien dari segi waktu, menyenangkan, dan mudah digunakan. Tonton videonya untuk melihat bagaimana Physitrack menghemat waktu mereka sekaligus meningkatkan perawatan pasien!
Bagaimana Kesehatan Mental Mempengaruhi Sistem Kekebalan Tubuh Anda (dan Sebaliknya)
Kesehatan mental dan kesehatan kekebalan tubuh saling terkait erat, masing-masing memengaruhi satu sama lain dengan cara yang dapat meningkatkan kesejahteraan atau memperburuk penyakit. Artikel ini mengeksplorasi hubungan antara kesehatan mental dan sistem kekebalan tubuh, menunjukkan bagaimana kesehatan mental yang buruk dapat melemahkan kekebalan tubuh dan bagaimana disfungsi kekebalan tubuh, pada gilirannya, dapat berkontribusi pada masalah kesehatan mental.
Panduan Anda tentang Peralatan Pilates Reformer: Memahami Komponen dan Manfaatnya
Dalam seri blog kami sebelumnya, kami telah memperkenalkan dasar-dasar Pilates, bagaimana mengintegrasikannya ke dalam rehabilitasi, dan menyoroti beberapa latihan baru yang menarik. Sekarang, di bagian kedua, kami akan membahas sisi peralatannya-menjelajahi pegas, tali pengikat, kotak, dan komponen penting lainnya yang membuat Pilates menjadi unik. Di akhir artikel ini, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih jelas tentang cara mendapatkan hasil maksimal dari Pilates, baik untuk latihan pribadi atau rutinitas rehabilitasi klien Anda.
Siap untuk mulai?
Bergabunglah dengan ribuan praktisi yang puas dan bawa praktik Anda ke tingkat berikutnya. Solusi sempurna Anda untuk mendukung seluruh perjalanan klien. Semua dalam satu aplikasi.