Blogit ja näkemykset

17. heinäkuuta 2026

Fysioterapiaa koskevat myytit, jotka eivät katoa: potilaiden uskomukset vs. tutkimustulokset

”Ilman tuskaa ei tule tulosta”, lepo selkäkipujen hoidossa, sormien naksuttelu ja muita fysioterapiaan liittyviä myyttejä kumotaan esittämällä kunkin väitteen taustalla olevat todelliset todisteet.

Kiitos! Lähetyksenne on vastaanotettu!
Hups! Jokin meni pieleen lomaketta lähetettäessä.
Terapeutti hieroo potilaan paljaan jalan pohjaa molemmin käsin.
7. heinäkuuta 2025
Moniulotteinen lähestymistapa toipumiseen fysioterapeuteille

Kärsitkö fysioterapeuttina jatkuvasta väsymyksestä? Tutustu toimiviksi todettuihin keinoihin, joilla voit torjua palautumattomuuden ja palauttaa energiasi. Lue lisää.

Mies, jolla on turkoosi paita, astuu alas punaiselta plyometriseltä laatikolta harjoituksen aikana.
30. toukokuuta 2025
Opas
Plyometrinen harjoittelu kuntoutuksessa

Plyometrinen harjoittelu on tehokas väline kuntoutuksessa, kun sitä käytetään oikeaan aikaan oikean potilaan kanssa. Se auttaa palauttamaan räjähtävän liikkeen ja itseluottamuksen, erityisesti urheiluun palaamisen yhteydessä. Aloita matalalta, etene vähitellen ja käytä aina kliinistä harkintaa turvallisen ja tehokkaan kuntoutuksen ohjaamiseen.

Lähikuva kuntosalilla olevasta käsipainotelineestä, jonka tausta on sumennettu
8. toukokuuta 2025
Opas
Liikuntaparametrit fysioterapiassa

Fysioterapiassa, erityisesti kestävyysharjoittelussa, harjoitusparametrien manipulointi on olennaisen tärkeää toipumisen ohjaamisessa, toimintakyvyn parantamisessa ja potilasturvallisuuden varmistamisessa.

Nainen, jolla on turkoosi paita ja joka kirjoittaa lyijykynällä valkoisella työpöydällä vihreän lääkärinristin kuvakkeen vieressä
huhtikuu 2, 2025
Kuntoutuksen ja potilaskoulutuksen edistymisen seurannan merkitys

Seurannalla tarkoitetaan fysio- ja toimintaterapian yhteydessä tietojen järjestelmällistä keräämistä ja analysointia ajan mittaan potilaan edistymisen, hoidon tehokkuuden ja hoidon laadun seuraamiseksi.

Henkilö, joka makaa kyljellään sinisellä jumppamatolla ja tekee clamshell-lonkkaliikettä
Maaliskuu 3, 2025
Lantionpohjan ymmärtäminen

Tutustu siihen, miten lantionpohja vaikuttaa virtsanpidätyskykyyn ja vartalon vakauteen, sekä toimiviksi todettuihin harjoittelustrategioihin, joilla voit ehkäistä toimintahäiriöitä elämän kaikissa vaiheissa. Lue lisää.

Potilas astuu plyoboksille South Coast Rx -fysioterapiaklinikan hoitokäynnin aikana
10. joulukuuta 2024
Menestystarina
Tapaustutkimus: South Coast Rx Fysioterapia

Tutustu siihen, miten South Coast Rx -fysioterapia siirtyi kynästä ja paperista kokonaan digitaaliseen järjestelmään parantaakseen klinikan tehokkuutta, potilasmatkoja ja säästääkseen aikaa kiireisessä fysioterapiaympäristössä.

Vanha valokuva, jossa nuori mies maastopuvussa ja baretissa istuu kukkuloiden ja puiden edessä
4. joulukuuta 2024
Insights
Malli valokeilassa: Journey of Resilience, Service, and Inspiration (Kestävyyden, palvelun ja inspiraation matka)

Tutustu Gamin inspiroivaan matkaan Gurkha-joukoista vammautumisen jälkeiseen kestävyyteen. Tutustu siihen, miten hän antaa oman panoksensa osallistavan kuntoilun ja yhteisöllisen tuen kautta, joka on nyt kuvattuna Physitrack's Amputee Exercise -sarjaan.

Mies sähköpyörätuolissa ojentaa kättään nostaakseen pienen sinisen käsipainon valkoista taustaa vasten.
Lokakuu 31, 2024 
Insights
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää neliraajahalvauksesta ja selkäydinvammoista

Löydä kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää neliraajahalvauksesta, mukaan lukien sen syyt, tyypit, kuntoutusstrategiat ja toipumisnäkymät. Lue, miten terveydenhuollon ammattilaiset voivat käyttää laajaa harjoituskirjastoamme tukeakseen selkäydinvammaisia potilaita ja parantaakseen heidän hoitoaan. Aloita 14 päivän ilmainen kokeilujakso osoitteessa Physitrack jo tänään.

Pyörätuolissa istuva mies nostaa violetteja käsipainoja pään yläpuolelle, kun Winchester Healthin hoitaja seuraa tilannetta.
Lokakuu 14, 2024 
Menestystarina
Kynästä ja paperista täysin digitaaliseen harjoitusohjelmaan

Kynän ja paperin käytöstä täysin digitaaliseen liikuntareseptiin. Katso, miten se on auttanut Liamia tasapainottamaan potilaiden vaatimustenmukaisuutta ja auttanut hänen potilaitaan menestymään kuntoutuksessa.

Nuori nainen, joka nojaa leukansa käteensä ja tuijottaa mietteliäänä ikkunaa kohti
Lokakuu 3, 2024 
Insights
Miten mielenterveys vaikuttaa immuunijärjestelmään (ja päinvastoin)

Tutustu siihen, miten masennuksen ja ahdistuksen kaltaiset sairaudet vaikuttavat immuunijärjestelmän toimintaan, ja opi strategioita sekä henkisen että fyysisen hyvinvoinnin parantamiseksi. Tämä kattava opas tarjoaa näkemyksiä yksilöille ja terveydenhuollon ammattilaisille, myös fysioterapeuteille, kokonaisvaltaisen hoidon edistämiseksi.

Fysioterapeutti työskentelee kannettavan tietokoneen ääressä asiakkaan kanssa pöydän ääressä klinikalla, jossa on anatomiakaavio
Lokakuu 2, 2024 
Menestystarina
DR Fysioterapia: Fysioterapia: Digitaalisten työkalujen käyttöönotto ajan säästämiseksi ja tehokkuuden lisäämiseksi.

Tutustu siihen, miten DR Physiotherapy, yksityinen klinikka, jolla on yli 100 viiden tähden arviota ja 99 %:n potilastyytyväisyys, on tehnyt Physitrack :sta olennaisen osan käytäntöään COVID-19:stä lähtien. Kuuden hengen tiimi rakastaa alustan jakamisominaisuutta kollegoiden kanssa ja pitää sitä aikatehokkaana, hauskana ja helppokäyttöisenä. Katso videolta, miten Physitrack säästää heidän aikaansa ja parantaa samalla potilaiden hoitoa!

Nainen seisoo kädet levitettyinä Pilates-reformeri-laitteella valkoista taustaa vasten.
Lokakuu 2, 2024 
Insights
Pilates Reformer -laitteiden opas: Pilates-laite: Sen komponenttien ja hyötyjen ymmärtäminen

Tutustu Pilates Reformerin toimintaan ja sen tärkeimpiin komponentteihin, kuten jousiin, hihnoihin ja jalkatankoihin. Opi, miten Physitrack:n yli 300 Pilates-harjoitusta sisältävä kirjasto voi tukea asiakkaidesi kuntoutusta ja kuntoilua.

Denimtakkinen nainen istuu kotona sohvalla ja käyttää Surface-kannettavaa.
6. syyskuuta 2024
Insights
Telehealth 2.0 - Mitä uutta on tarjolla?

Tutustu uuden etälääketieteen salaisuuksiin osoitteessa Physitrack. Laajenna hoitojesi ulottuvuutta ja aloita etälääketieteellisten konsultaatioiden hyödyntäminen jo tänään ilmaiseksi!

Vihreää t-paitaa pukeutunut nainen harjoittelee Pilates-laitteella istuen kädet ojennettuina
Elokuu 28, 2024
Insights
Pilates: Pilates: Näyttöön perustuva lähestymistapa kuntoutukseen

Tutustu Pilateksen 7 hyötyyn kuntoutuksessa, mukaan lukien kivunlievitys ja ydinvakauden parantaminen, erityisesti naisilla, joilla on alaraajaoireyhtymä (LCS). Lisäksi löydät uusia harjoituksia Physitrack -kirjastosta.

Musta bleiseri päällään oleva nuori mies istuu tyylikkään toimistohyllyn edessä
13. kesäkuuta 2024
Insights
12 vuotta, 12 kysymystä, 12 opetusta Physitrack Groupin toimitusjohtajan ja perustajan Henrik Molinin kanssa.

Tutustu siihen, miten Physitrack kasvoi perustamisestaan yli 80 hengen tiimiksi ja auttoi miljoonia ihmisiä 12 vuodessa. Liity seuraamme, kun Henrik Molin jakaa 12 keskeistä neuvoa ja näkemystä digitaalisen terveydenhuollon tulevaisuudesta.

14. toukokuuta 2024
Insights
Entä jos harjoitusten antaminen voisi olla vielä nopeampaa?

Tutustu harjoitusohjelmien määrittämiseen alle minuutissa. Virtaviivaista ohjelmien jakamista vaivattomasti, mukautu erilaisiin potilastarpeisiin ja säästä arvokasta aikaa terveydenhuollon tehostamiseksi. Yksinkertaista työnkulkuja ja lisää tuottavuutta EasyAssignin avulla.

Sinipaitaisen miehen kasvot lepäävät hänen käsiensä päällä, ja hän näyttää ahdistuneelta.
7. toukokuuta 2024
Insights
Fysioterapia kohtaa mielenterveyden: Mielekäs lähestymistapa toipumiseen

Tutustu mindfulnessin muuntavaan voimaan kuntoutuksessa. Tutustu 1 minuutin meditaatioistuntojen kirjastoon, joka on koottu tukemaan henkistä hyvinvointia toipumisen aikana. Liity meihin mielenterveystietoisuuskuukauden aikana ja avaa kokonaisvaltainen lähestymistapa paranemiseen.

Kirjoituspöydällä oleva kannettava tietokone, jonka näytöllä näkyy kunto-ohjelmaohjelmisto; vieressä on puinen taiteilijan mallinukke ja kahvimuki
Tammikuu 31, 2024
Insights
Opas terveydenhuollon ammattilaisille digitaalisen terveydenhuollon käyttöönottoon

Epäiletkö digitaalisen terveydenhuollon hyödyllisyyttä omassa vastaanotossasi? Tutustu viiteen seikkaan, jotka kannattaa ottaa huomioon oikean työkalun valinnassa, ja kokeile Physitrackin ilmaista versiota.