Bästa appen för att följa träningsprogrammet för fysioterapeuter år 2026
Problemet med att följa träningsprogrammet – något som fysioterapeuter inte kan bortse från
De flesta patienter som du ordinerar ett träningsprogram för hemmet kommer inte att fullfölja det. Andelen patienter som inte följer träningsprogrammen för hemmet ligger mellan 50 och 65 procent för allmänna muskuloskeletala besvär och mellan 50 och 70 procent för ländryggssmärta. De övningar som du utformar utifrån ditt kliniska omdöme utförs inte under veckorna mellan besöken, då du saknar insyn och inte har någon möjlighet att korrigera inriktningen.
Denna bortfall andel syns även i ditt schemaläggningssystem. En retrospektiv studie av 2 243 patienter med ländryggssmärta vid fem öppenvårdskliniker visade att patienter som följde behandlingen i genomsnitt hade 17 besök, medan de som inte följde behandlingen i genomsnitt endast hade 6 besök. Endast 42,7 % av patienterna i det urvalet fullföljde minst 16 av sina 20 ordinerade behandlingstillfällen. Skillnaden mellan dessa två grupper avspeglar en skillnad i fullföljd vård, inte en skillnad i schemaläggningen.
Kostnaden drabbar båda parter i den kliniska relationen. Patienter som avbryter behandlingen i ett tidigt skede återfår en mindre del av den funktion de kom för att återuppbygga, och många lämnar behandlingen innan de uppnår en märkbar förbättring. Din klinik får bära den ekonomiska bördan i form av inställda besök, tomma tidsluckor och det arbete som krävs för att boka om patienterna. När mer än hälften av de ordinerade programmen avstannar är att förbättra följsamheten ett av de mest avgörande problemen du kan lösa.
Vad programvara för träningsföljsamhet egentligen gör
En plattform för träningsföljsamhet övervakar om en patient faktiskt följer sitt ordinerade träningsprogram och ger vårdgivaren en kanal för återkoppling så att denne kan vidta åtgärder utifrån resultaten. Ett vanligt verktyg för hemträningsprogram slutar vid leveransen. Det skickar en uppsättning videoklipp eller en utskrift till patienten och tystnar sedan fram till nästa besök.
Tre funktioner skiljer de två åt. För det första registrerar realtidsspårningen varje övning som patienten genomför, så att vårdgivaren kan se hur aktiv patienten är mellan besöken istället för att behöva gissa. För det andra varnar beteendevarningar om en patient slutar logga eller rapporterar stort obehag, vilket gör att vårdgivaren kan ingripa innan en tyst avhoppning leder till att patienten uteblir från besöket. För det tredje kopplar en sluten återkopplingsslinga samman patienten och vårdgivaren direkt, så att patienten kan rapportera smärta vid en specifik rörelse och vårdgivaren kan anpassa programmet därefter.
Denna återkopplingsslinga är viktig eftersom forskningen visar att tekniken i sig inte förbättrar följsamheten om den inte kombineras med en väl genomtänkt klinisk utformning. En plattform som mäter beteendet och vidarebefordrar informationen till vårdgivaren stöder den personliga bedömningen som driver på uppföljningen. Ett verktyg som endast skickar ut innehåll gör det inte.
Varför grundläggande verktyg för HEP-leverans inte räcker till
Ett grundläggande HEP-verktyg skapar ett träningsprogram, spelar in det som en video och skickar det till patientens telefon. Så snart programmet lämnar kliniken slutar verktyget att ge någon återkoppling. Vårdgivaren får först vid nästa besök reda på om patienten har genomfört övningarna, och vid det laget kan en patient som har svårt att följa programmet redan ha slutat. De flesta plattformar för HEP-leverans beskriver sitt värde i termer av storleken på träningsbiblioteket och videokvaliteten, vilket löser instruktionsproblemet men lämnar engagemangsproblemet orört.
Forskningen visar varför ett omfattande bibliotek inte räcker. En systematisk översikt fann starka belägg för att datorbaserad teknik i sig inte var mer effektiv än andra strategier när det gäller att förbättra efterlevnaden av hälsoprogram (Physiopedia). Att skicka ut ett välutformat program förändrar inte beteendet om inte vårdpersonalen kan se vad patienten gör och reagera på det.
Tänk dig en typisk grundläggande funktionsuppsättning. Ett omfattande övningsbibliotek, framstegsuppföljning som patienten uppdaterar manuellt och meddelandefunktioner som patienten själv måste initiera. Varje funktion är användbar, men ingen av dem talar om för vårdgivaren vilken patient som har hoppat över tre dagar, rapporterat ökande smärta eller i tysthet slutat delta under vecka två. Vårdgivaren har inga signaler att agera utifrån.
Det är just den uteblivna signalen som leder till att patienten hoppar av behandlingen. Smärta under träning och låg självförtroende är båda väl dokumenterade hinder (Physiopedia), och båda kan åtgärdas om en vårdgivare ingriper i ett tidigt skede. Ett verktyg som enbart tillhandahåller ett träningsprogram kan inte föranleda ett sådant ingripande, vilket gör att patienten glider ur vården innan någon hinner märka det.
Physitrack: Utvecklat för att främja följsamhet, inte bara för att tillhandahålla tjänsten
Physitrack behandlingsföljsamheten för över 110 000 vårdgivare, och den omfattningen visar att plattformen är utformad för att mäta engagemang, inte bara för att skicka ut övningar. Patientappen PhysiApp har passerat 3 miljoner nedladdningar, vilket innebär att de flesta vårdgivare som ordinerar via Physitrack patienter som redan vet hur man använder den (physitrack.com). En så omfattande plattform ger dig beteendedata om faktiska träningsaktiviteter istället för gissningar om vad patienterna gjorde mellan besöken.
Den kliniska trovärdigheten är lika viktig som siffrorna. Över 100 publicerade kliniska studier har hänvisat till Physitrack, vilket placerar plattformen inom ramen för vetenskapligt granskad forskning snarare än marknadsföringspåståenden (physitrack.com). För en klinikchef som ska motivera ett programvaruinköp inför en styrelse eller en betalare har hänvisningar i facklitteraturen en tyngd som användarantalet i sig inte kan mäta sig med.
I de följande avsnitten beskrivs de specifika funktioner som omvandlar denna skala till konkreta resultat. Patientappen främjar följsamheten, analyspanelen lyfter fram tidiga varningssignaler och validerade PROM-mått kopplar samman träningsbeteendet med dokumenterade framsteg.
PhysiApp: Den patientupplevelse som främjar följsamhet
Det som får en patient att fortsätta träna mellan besöken är känslan av att någon följer upp deras framsteg, inte den instruktionsblad som de tog med sig hem. Data Physitrack plattform visar att den upplevda känslan av stöd mellan besöken korrelerar med fortsatt träning med ett korrelationskoefficient på r=0,90, medan kunskapen om den föreskrivna träningsfrekvensen endast korrelerar med r=0,22 (physitrack.com). PhysiApp för att ge den känslan av stöd varje dag, inte bara på besöksdagarna.
Appen ger patienten tillgång till programmet direkt i handen, med träningsvideor som de kan spela upp om och om igen tills rörelsen är tydlig. Denna tydlighet är viktig, eftersom patienter som kan se en demonstration oftare utför övningarna korrekt än de som tränar utifrån ett pappershäfte. I en studie uppmättes en efterlevnad på 76 % efter tre månader för videobaserade program, jämfört med 55 % för pappershäften (physitrack.com).
PhysiApp kan patienterna PhysiApp dokumentera hur varje träningspass kändes. De rapporterar hur obehag de upplever, lämnar synpunkter på enskilda övningar och skickar meddelanden direkt till sin fysioterapeut inuti appen. När en patient rapporterar om kraftigt obehag får du ett meddelande och kan anpassa programmet innan patienten ger upp i frustration. Denna återkopplingsloop överbryggar klyftan mellan vad du har ordinerat och vad patienten faktiskt upplever, så att en patient som kämpar får ett svar istället för att tystna.
Patienterna märker skillnaden. PhysiApp ett genomsnittligt betyg på 4,5 stjärnor från mer än 8 000 recensioner och rankas bland de 10 bästa hälso- och träningsapparna på App Store (physitrack.com). Recensenterna lyfter fram videodemonstrationerna och möjligheten att skicka feedback till sin terapeut som skäl till att de fortsätter. Dessa två funktioner förvandlar ett hemträningsprogram från en statisk lista till en pågående dialog, och det är just den dialogen som upprätthåller följsamheten.
Analys av läkemedelsföljsamhet i realtid och tidiga insatser
De flesta vårdgivare upptäcker först vid nästa besök att en patient har slutat träna, när det föreskrivna träningsprogrammet redan har misslyckats. Physitrack översikt över följsamhet eliminerar den fördröjningen. Plattformen registrerar faktiska träningsaktiviteter i PhysiApp för självrapporterade avsikter, och beräknar sedan följsamheten för hela veckan för tidigare veckor samt i förhållande till de dagar som har gått under den aktuella veckan. Denna distinktion är viktig eftersom den visar om en patient håller takten under veckans gång, inte bara om hen inte nådde målet efter att veckan har avslutats.
Instrumentpanelen visar varningar om lågt engagemang så att du kan upptäcka en patient som håller på att tappa motivationen innan hen faller bort. Meddelanden som utlöses av allvarliga obehagsnivåer fungerar som en ytterligare signal och visar när en patient har det svårt, snarare än att hen bara hoppar över träningspass. Båda tjänar samma kliniska syfte. De gör det möjligt för dig att ingripa med ett meddelande eller en programjustering medan patienten fortfarande deltar i programmet, inte först efter att hen har bokat om eller hoppat av.
Leicestershire Partnership NHS Trusts program för fallprevention visar vilka resultat denna tidiga överblick ger. Programmet, som genomfördes med hjälp av PhysiApp en grupp bestående främst av äldre vuxna, uppvisade en efterlevnad på 84 % och en andel som fullföljde programmet på 93 %, jämfört med en branschstandard på cirka 35 % (physitrack.com). Vårdpersonalen hade tillgång till uppföljningsdata vecka för vecka och kunde agera innan patienterna hoppade av. Mekanismen bakom detta resultat är enkel. När man i nära realtid kan se vem som halkar efter når man ut till de patienter som annars skulle ha hoppat av i tysthet, och de patienter som är mest benägna att avbryta ett hemprogram är just de som räddas genom tidiga insatser.
PROM, uppföljning av behandlingsresultat och journalen
Behandlingsföljsamhet visar om en patient genomför träningen. Patientrapporterade utfallsmått, eller PROM:er, visar om träningen ger resultat. Genom att betrakta dessa som två sammanhängande delar får du en fullständig bild av den kliniska situationen, och Physitrack dem i en och samma journal så att du kan se patientens träningsbeteende i relation till den smärta, funktion och de framsteg som patienten själv rapporterar över tid.
Denna kombination är särskilt viktig när du behöver visa på värdet för någon utanför behandlingsrummet. En betalare som granskar en ansökan om ersättning för terapeutisk fjärrövervakning eller en klinikchef som granskar behandlingsresultat vill se dokumenterade framsteg, inte en gissning. När PhysiApp behandlingsföljsamheten och ett validerat PROM-mått dokumenterar förändringen i funktion, har du bevis som kopplar samman vad patienten gjorde med hur hen förbättrades.
Det verktyg man använder för att mäta den förändringen måste hålla måttet. Physitrack PROM-mått har citerats i över 100 kliniska studier världen över, vilket skiljer dem från plattformar som tillhandahåller namnlösa eller icke-validerade frågeformulär. Ett mått som används i publicerad forskning väger tyngre hos granskare och forskare än vad en generisk intern enkät någonsin kommer att göra.
I Cochrane-översikten av 381 studier om rehabilitering vid kronisk smärta kunde man inte bedöma behandlingsföljsamheten i en enda studie – en brist i mätningen som i det tysta undergräver arbetet med att utvärdera resultaten. Genom att registrera behandlingsföljsamhet och patientrapporterade utfallsmått (PROMs) i samma journal kan denna brist åtgärdas.
Adherensplattformen jämfört med det grundläggande HEP-verktyget: Jämförelse av funktioner
Skillnaden mellan en plattform för behandlingsföljsamhet och ett vanligt verktyg för att tillhandahålla hemträningsprogram (HEP) blir tydlig så fort patienten lämnar kliniken. Ett sådant verktyg skickar ut ett program och gör inget mer. En plattform för behandlingsföljsamhet följer upp om patienten faktiskt genomför programmet och ger dig möjlighet att vidta åtgärder om så inte är fallet.
Ett enkelt verktyg kan visserligen rymma ett stort utbud av övningar, men ändå gör det omöjligt att få en överblick över vad som händer mellan besöken. Physitrack den cirkeln, vilket är anledningen till att deras fallförebyggande kohortstudie i samarbete med Leicestershire Partnership NHS Trust uppnådde en efterlevnad på 84 % och en fullföljandegrad på 93 %, jämfört med en branschstandard på cirka 35 %.
Hur Physitrack in i din befintliga arbetsrutin på kliniken
Physitrack till de praktikhanteringssystem som ni redan använder, så att införa det innebär inte att ni behöver överge era kliniska journaler. Vi integrerar med Jane, Epic, Intramed, Gensolve, Zanda, Nookal och Lyfe via enkel inloggning, vilket gör att vårdpersonal kan växla mellan systemen utan att behöva logga in på nytt.
En djupare integration förändrar var uppföljningsdata lagras. Istället för att isolera siffror om engagemang och resultat i en separat app, skriver våra djupare integrationer de faktiska resultaten för uppföljning och PROM-mätningar tillbaka till mottagningens patientjournal. På så sätt finns patientens träningsbeteende samlat tillsammans med besökshistoriken, vilket är viktigt när du utvärderar framsteg, dokumenterar för betalare eller överlämnar ett ärende till en kollega.
Detta hjälpverktyg sparar dessutom tid när du har många ärenden att hantera. Med EasyAssign kan du ordinera ett program direkt från en korg med en kort instruktion, så att du slipper skapa programmen manuellt för rutinmässiga fall. Vår AI-stödda programbyggare och övningssökning filtrerar ett bibliotek med 18 000 övningar till rätt rörelser snabbare än att bläddra igenom en mapp med PDF-filer. Båda funktionerna förkortar tiden mellan att ett besök avslutas och att patienten kommer igång, vilket oftast är avgörande för om patienten följer programmet eller inte.
Vanliga frågor
Vad räknas som efterlevnad i Physitrack?
Följsamheten i Physitrack de träningsaktiviteter som registrerats i PhysiApp, inte patientens egna uppgifter om avsikter. Plattformen beräknar genomförandegraden för varje vecka, både för tidigare veckor och i förhållande till antalet dagar som gått under den aktuella veckan. Du ser exakt vilka ordinerade träningspass en patient faktiskt har genomfört, vilket gör det möjligt att upptäcka patienter med låg engagemangsnivå innan de hoppar av.
PhysiApp något för patienterna?
PhysiApp gratis för patienter som använder iOS och Android. Patienterna laddar ner appen och anger en kod som de fått av sin fysioterapeut för att få tillgång till sitt ordinerade program. Appen har ett betyg på 4,5 stjärnor baserat på över 8 000 patientrecensioner, och det tillkommer inga abonnemangsavgifter eller avgifter i appen.
Hur håller patienterna kontakten mellan besöken?
Patienterna tittar på träningsvideor, registrerar sina besvärsnivåer och skickar meddelanden direkt till sin behandlare i PhysiApp. Physitrack egna data visar att den upplevda stödet mellan besöken korrelerar med fortsatt träning med ett korrelationskoefficient på r=0,90, vilket är betydligt högre än korrelationen med kunskapen om den föreskrivna träningsfrekvensen, som ligger på r=0,22 (Physitrack). Den direkta återkopplingsslingan är den mekanism som får människor att fortsätta träna.
Hur fungerar den kostnadsfria provperioden?
Physitrack pågår i 14 dagar utan kostnad om du säger upp prenumerationen inom denna tidsram. Om du lägger till en kollega eller ett Telemedicin avslutas provperioden och faktureringen påbörjas, så det är du som bestämmer när den betalda användningen ska börja.
På vilket sätt Physitrack sig Physitrack från ett elektroniskt patientjournalsystem (EMR)?
Physitrack en plattform för patientengagemang och träningsordinationer, inte ett elektroniskt patientjournalsystem (EMR). Plattformen hanterar tillhandahållande av hemträningsprogram (HEP), uppföljning av behandlingsföljsamhet, patientrapporterade utfallsmått (PROMs) och terapeutisk fjärrövervakning, och integreras sedan med system som Jane och Epic så att data om behandlingsföljsamhet och resultat sparas direkt i er befintliga kliniska journal.
Starta din kostnadsfria provperiod
Du kan testa Physitrack dina egna patienter innan du bestämmer dig. Den 14-dagars kostnadsfria provperioden ger dig full tillgång till PhysiApp, analys av behandlingsföljsamhet i realtid och ett bibliotek med över 18 000 övningar. Avbryt inom provperioden så betalar du ingenting. Om du lägger till kollegor eller ett Telemedicin avslutas provperioden och faktureringen påbörjas, så du bestämmer själv när det ska ske.
Börja förskriva program, följ upp vilka som fullföljer dem och se vilken skillnad återkoppling i ett slutet system gör för dina patienter och dina återbokningssiffror.
