Monika Chmiel

Klucz do kontroli pęcherza, stabilności i ogólnego dobrego samopoczucia. Zobacz, jak ćwiczenia wzmacniające mogą zapobiegać dysfunkcjom i poprawiać jakość życia.

Odkryj inspirującą podróż Gama od służby w Gurkha do odporności po kontuzji. Dowiedz się, w jaki sposób odwdzięcza się poprzez integracyjną sprawność fizyczną i wsparcie społeczności, teraz prezentowane w serii Amputee Exercise Physitrack.

Ciekawi Cię Quadriplegia? W tym wpisie na blogu nasza menedżerka ds. treści klinicznych, Monika, przedstawia dogłębne spojrzenie na kwadriplegię. Poszerz swoją wiedzę i dowiedz się, jak przepisywać nasze artykuły edukacyjne, aby pomóc swoim pacjentom lepiej zrozumieć ich stan i skuteczniej nim zarządzać.

Zdrowie psychiczne i zdrowie immunologiczne są ze sobą głęboko powiązane, a każde z nich wpływa na drugie w sposób, który może albo promować dobre samopoczucie, albo zaostrzać chorobę. Niniejszy artykuł bada związek między zdrowiem psychicznym a układem odpornościowym, pokazując, w jaki sposób słabe zdrowie psychiczne może osłabić odporność i jak dysfunkcja układu odpornościowego może z kolei przyczynić się do problemów ze zdrowiem psychicznym.

Pilates to sprawdzone, skuteczne podejście do rehabilitacji, zwiększające stabilność rdzenia, elastyczność i ogólną siłę. Badania pokazują jego korzyści w zmniejszaniu bólu i poprawie jakości życia, szczególnie u kobiet z zespołem dolnego krzyża (LCS). W tym wpisie na blogu omawiamy 7 korzyści płynących z pilatesu i jak znaleźć nowe ćwiczenia pilates w bibliotece Physitrack .